Matériels et tenue

Que dois-je apporter à l'entrainement et en compétition ?

Matériel pour les entraînements

Voici le matériel nécessaire et obligatoire pour chaque entraînement :

  • short ou leggings de sport moulant
  • brassière de sport
  • débardeur près du corps
  • veste et collant pour l’hiver
  • une paire de chaussettes propre ou des demi-pointes
  • des genouillères pour éviter les blessures (non obligatoire)
  • un elastibande pour s’étirer (non obligatoire)

Les gymnastes doivent arrivées avec les cheveux attachés. Les petits cheveux et mèches doivent être plaqués par des barrettes.

Chaque gymnaste doit avoir une petite bouteille d’eau afin de bien s’hydrater.

La semaine précédant chaque compétition, les gymnastes doivent être munies d’un justaucorps d’entraînement.

 

Matériel pour les compétitions

En compétition, les gymnastes doivent apporter le matériel suivant :

  • tenue d’entraînement
  • justaucorps (personnel ou du club)
  • sous-vêtements chairs, peu visible
  • demi-pointes de compétition
  • bouteille d’eau/gourde
  • nécessaire à chignon : élastiques, pinces à chignon, filet à chignon et barrettes plates clic-clac de la couleur des cheveux, laque
  • engins de compétition (personnel ou du club)

Planning des entraînements 2026-2027

Attention : Ce planning est donné à titre indicatif. Les coachs peuvent décider de changer le jour d'entraînement des gymnastes en fonction des nécessités organisationnelles, et des disponibilités du ou de la gymnaste concerné.e.
Entrainement Loisirs 2018-2020

Entrainement loisirs pour les gyms né.e.s entre 2018 et 2020 : Mercredi de 16h30 à 17h30

Coach : Julie

Gymnase : Quarantaine

Entrainement Loisirs 2017 et avant

Entrainement loisirs pour les gyms né.e.s en 2017 ou avant : Vendredi de 18h à 20h

Coach : Julie

Gymnase : Branly

Entrainement Compétition 2h00 / 4h00 / 6h00

Entrainement compétition  (Lundi/Mercredi – horaire et jours à définir avec la coach)

Coach : Julie

Gymnase : Quarantaine

 

 

 

Gymnase de la Quarantaine : 41 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon

Gymnase Branly/Dodille : 14 Rue Mère Élisabeth Rivet, 69005 Lyon